Periféricos

Ratón vertical ergonómico: motivos por los que deberías empezar a usarlo

Usar un ratón vertical ergonómico

Hace años que existe el ratón vertical ergonómico. Su creación nació a causa de la preocupación de pasar muchas horas trabajando con él y el posible desarrollo del síndrome del túnel carpiano u otras lesiones causadas por una mala postura. Aunque este tipo de ratones pueden resultar un poco incómodos al principio porque son muy diferentes al resto, tienen unas ventajas muy atrayentes.

Qué es un ratón vertical ergonómico

Un ratón vertical es un periférico que permite interactuar con los ordenadores ofreciendo una significativa ergonomía para el usuario. Su diseño permite que, durante su uso, el usuario pueda distribuir la presión que se ejerce sobre la muñeca. Es decir, a diferencia de los ratones clásicos, con este será el antebrazo y el hombro los que se encarguen de proporcionar el movimiento al ratón. Dicho de otra forma, gracias a su diseño la mano trabaja de una forma más relajada, sobre todo la muñeca, y se evita la torsión del antebrazo. De esta manera no hay una mala posición.

Qué es un ratón vertical

Ventajas del ratón vertical

Una de las ventajas más significativas es que la mano descanta totalmente encima del ratón, no está tensa y no forma un ángulo con el antebrazo. Tampoco está doblada y su posición es siempre horizontal.

Otra ventaja es que el antebrazo está siempre en contacto con la mesa y no tenso en el aire. Además, si la mesa es suficientemente amplia, su diseño permite que el codo pueda estar siempre inmóvil cuando se mueva el ratón y descansando sobre la mesa en vez de en el aire.

Y, por último, se puede mover el ratón con toda la mano y no solo con los dedos.

Todas estas ventajas hacen que no se fuerce la posición del brazo y la muñeca cuando se está utilizando el ratón. Cuando este periférico tiene que utilizarse durante horas pueden aparecer lesiones o puede producirse el síndrome del túnel carpiano. Este síndrome es muy común en personas que realizan de forma muy continua un movimiento de mano o muñeca que hace una presión excesiva en el nervio mediano. Este nervio es el que da sensibilidad y movimiento a las diferentes partes de la mano, por lo que su deterioro puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en mano y dedos. Con un ratón vertical ergonómico podrían reducirse muy significativamente los riesgos de sufrir este síndrome y otras lesiones.

Desventajas del ratón vertical

Según la opinión de varios usuarios, el inconveniente más significativo es que este tipo de ratón requiere un tiempo de entrenamiento y familiarización. Además, al ser un ratón poco común, en las oficinas de trabajo raramente se encuentra a menos que se pida expresamente. También es algo más complicado controlar la precisión del puntero, sobre todo al principio.

Ventajas y desventajas del ratón vertical

Algunos estudios han demostrado que aunque reduce significativamente el riesgo a sufrir lesiones y el síndrome del túnel carpiano, no lo elimina totalmente. Es decir, una persona que utilice un ratón vertical ergonómico podría desarrollar en algún momento de su vida este síndrome o alguna otra lesión. Sin embargo, estas lesiones también podrían deberse a que anteriormente se haya estado utilizando uno convencional.

Conclusiones

A pesar de sus pequeñas desventajas, creemos que sus ventajas son bastante valorables. Además, hoy en día pueden encontrarse ratones verticales ergonómicos también para jugadores casuales y profesionales que quieran cuidar la salud de sus muñecas. Quizá no elimina al 100% el riesgo de sufrir una lesión o ese famoso síndrome, pero si lo reduce considerablemente y permitimos que brazo y mano tengan una postura mucho más natural y descansada ¿por qué no iba a ser una excelente opción?

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