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Conoce todo sobre el entrenamiento basado en velocidad

El entrenamiento basado en velocidad (VBT), consiste en una forma de entrenamiento de velocidad que es usado como herramienta por parte de profesionales del acondicionamiento físico y entrenadores en todo el mundo, pues ofrece grandes beneficios.

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¿Qué es la luz azul y cómo afecta a la salud de tus ojos?

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